Trustpilot
Isang nagbibigay-kaalaman na slide mula kay Dr. Rajarshi Mitra, Specialist Laparoscopic Surgeon & Proctologist sa Abu Dhabi, na nagpapakita ng mga opsyon sa pangangalaga sa sarili para sa pilonidal sinus. Ang larawan ay nagpapakita ng kamay ng isang tao na may hawak na isang paltos na pakete ng mga makukulay na gamot na may istante ng parmasya sa background, na sumisimbolo sa mga posibilidad ng paggamot sa bahay. Ang slide ay nagtatanong, 'Paano Ko Maaayos ang Aking Pilonidal Sinus sa Bahay?' itinatampok ang aspeto ng self-management ng kondisyon sa isang dual teal at yellow na backdrop, kasama ang logo ng klinika.

PAANO KO AAYOS ANG AKING PILONIDAL SINUS SA BAHAY?

Habang ang maliliit o banayad na mga pilonidal sinus ay minsan ay maaaring gumaling sa paggamot sa bahay, ang mas makabuluhang sakit ay nangangailangan ng medikal na pamamahala para sa isang kumpletong lunas. Gayunpaman, ang ilang mga remedyo ay maaaring magbigay ng kaluwagan sa sintomas.

Pagpapawi ng Sakit at Pamamaga:

– Maglagay ng mga warm compress o sitz bath sa lugar ng ilang beses sa isang araw, lalo na pagkatapos ng pagdumi. Nakakatulong ito na mabawasan ang sakit at pamamaga.

– Uminom ng mga over-the-counter na gamot tulad ng acetaminophen o ibuprofen upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa.

– Subukan ang mga pamamanhid na cream na may lidocaine. Gumamit ng mga ice pack sa loob ng 10 minuto sa isang pagkakataon upang mapawi ang talamak na pagsiklab.

– Magpahinga hangga't maaari at iwasang umupo nang matagal upang mabawasan ang alitan at pangangati.

Panatilihing Malinis ang Lugar:

– Ugaliin ang mabuting kalinisan sa pamamagitan ng paghuhugas ng lugar na may banayad na sabon at tubig araw-araw. Banlawan ng maigi at patuyuin ng marahan.

– Upang maiwasan ang pagtatayo ng mga labi, huwag mag-ahit sa paligid ng lamat. Maingat na gupitin ang buhok.

– Iwasang gumamit ng malupit na scrub, chemical bleaches, o ointment nang walang medikal na payo.

– Pagkatapos magdumi, linisin ng mabuti ang lugar at mag-shower kung maaari. Panatilihin itong walang fecal matter.

– Magsuot ng maluwag, breathable na cotton underwear at iwasan ang masikip na damit na kumakas sa lamat.

– Dahan-dahang ilagay ang gauze sa pagitan ng puwitan upang masipsip ang drainage at regular na palitan ito.

Paggamot ng Impeksyon:

– Lagyan ng antibiotic ointment nang bahagya ang mababaw na butas upang maiwasan ang impeksyon.

– Uminom ng oral antibiotics kung inireseta ng doktor para sa pinagbabatayan na impeksiyon at abscesses.

– Ipatuyo ang cyst sa pamamagitan ng operasyon para sa mas mabilis na pag-alis kung ito ay namamaga at masakit. Ang pag-iimpake ng sugat ay maaaring humimok ng paggaling mula sa loob palabas.

– Sa malalang kaso, maaaring hindi sapat ang drainage at antibiotics. Humingi kaagad ng tulong medikal kung lumala o nagpapatuloy ang mga sintomas.

Pag-iwas sa Pag-ulit:

– Subukang tanggalin ang buhok gamit ang laser therapy o mga kemikal na depilatoryo, ngunit iwasan ang pag-ahit. Pigilan ang ingrown hairs.

– Panatilihin ang isang malusog na timbang at maiwasan ang labis na katabaan na nagpapahirap sa cleft area.

– Regular na mag-ehersisyo upang i-tono ang mga kalamnan ng gluteal ngunit iwasan ang mga aktibidad na may matagal na pag-upo o alitan.

– Sa huli, maaaring kailanganin ang operasyon sa ganap na excise tract para sa pangmatagalang lunas kung mabibigo ang mga paggamot sa bahay.

Naghahanap ng Pangangalagang Medikal:

– Gumawa ng appointment sa iyong healthcare provider para sa tamang pagsusuri at paggamot.

– Para sa malawak, paulit-ulit, o lumalalang sinus, huwag subukang mag-isa ang paggamot sa sarili. Maaaring kailanganin ang tamang operasyon.

– Humingi ng agarang pangangalaga kung mayroon kang lagnat, panginginig, hirap sa paggalaw, o iba pang may kinalaman sa mga sintomas.

Buod ng Mga Pangunahing Punto:

– Ang mga remedyo sa bahay ay nakakatulong na magbigay ng pansamantalang kaluwagan ngunit kadalasan ay hindi sapat na pangmatagalan.

– Ang pagpapanatili ng kalinisan, kalinisan, at pag-aalis ng buhok ay maaaring maghikayat ng paggaling ng napaka banayad na mga kaso.

– Ang mga antibiotic at drainage ay gumagamot sa impeksyon ngunit hindi inaalis ang mga pinagbabatayan na tract.

– Ang tiyak na pangangalagang medikal kabilang ang operasyon ay kinakailangan pa rin para sa karamihan ng mga kaso upang maiwasan ang pag-ulit.

– Huwag pabayaan ang lumalalang sintomas – humingi ng ekspertong pangangalaga para sa pinakamainam na paggamot.

Sa konklusyon, ang pag-aalaga sa sarili ay may limitadong papel sa pamamahala ng sakit na pilonidal. Bagama't kapaki-pakinabang para sa pagkontrol ng sintomas sa simula, ang medikal na paggamot sa ilalim ng pangangasiwa ng doktor ay inirerekomenda pa rin para sa karamihan ng mga pasyente upang ganap na malutas ang kondisyon.

ISHARE ANG POST NA ITO

Google Rating
5.0
Batay sa mga review ng 554
js_loader

MAnatiling konektado

Mga kategorya

  • Anal Fissure
  • Anal Fistula
  • Apendisitis
  • Apdo
  • Almoranas
  • Inguinal Hernia
  • Pilonidal Sinus
tlTL
Google Rating
5.0
Batay sa mga review ng 554
js_loader
Mag-scroll sa Itaas