Trustpilot
Ano ang Mabilis na Lumiliit sa Almoranas? Detalyadong sagot.

ANO ANG MABILIS NA PUMULI NG HEMORRHOIDS?

Ang mabilis na pag-urong ng almuranas ay isang maliwanag na tanong para sa bawat pasyente. Bagama't ang almoranas ay maaaring tumagal ng ilang linggo hanggang buwan upang ganap na gumaling, may ilang mga pamamaraan na makakatulong sa mabilis na pagbabawas ng laki ng namamagang almuranas at magbigay ng mabilis na pag-alis ng sintomas.

Mga pagbabago sa pamumuhay, mga over-the-counter na paggamot, at ang mga simpleng pamamaraan sa opisina ay maaaring magsulong ng mas mabilis na pag-urong ng almuranas.

Ano ang Mabilis na Lumiliit sa Almoranas: Mga Pangunahing Punto

  • Dagdagan ang paggamit ng hibla at likido upang lumambot ang dumi.
  • Maligo ng sitz at maglagay ng mga cream para mabawasan ang pamamaga.
  • Gumamit ng mga ice pack at ehersisyo upang mapabuti ang sirkulasyon.
  • Uminom ng OTC na gamot sa pananakit para maibsan ang discomfort.
  • Ang mga pamamaraan sa opisina ay mabilis na nagpapaliit sa mga prolapsed na almoranas.
Isang doktor na naka-asul na apron na may hawak na cactus bilang simbolo ng almoranas.

Dagdagan ang Fiber Intake

Ang pagkonsumo ng mas mataas na hibla na pagkain ay nagpapalambot sa dumi at nagpapababa ng straining sa panahon ng pagdumi, na nagpapaliit ng pangangati at pamamaga ng almuranas.

Ang mga mapagkukunan ng hibla tulad ng mga prutas, gulay, buong butil, beans, mani, at buto ay nakakatulong na mabawasan ang laki ng almuranas nang medyo mabilis na may pare-parehong paggamit. Uminom ng supplements kung kinakailangan. 

Manatiling Hydrated

Ang pag-inom ng sapat na tubig at malinaw na likido ay nagpapanatiling malambot at madaling dumaan ang dumi habang pinipigilan ang tibi at matigas na dumi na nagpapalubha ng almoranas.

Ang wastong hydration ay nagbibigay-daan sa almoranas na lumiit nang mas mabilis. Uminom ng hindi bababa sa 64 ounces ng non-caffeinated, non-alcoholic fluid araw-araw.

Ibabad sa Warm Sitz Baths 

Ang pag-upo sa isang mainit na batya ng plain water sa loob ng 10-15 minuto 2-3 beses sa isang araw ay maaaring makatulong sa almoranas na lumiit nang mabilis sa pamamagitan ng pagpapabuti ng daloy ng dugo at nakakarelaks na mga pulikat sa mga kalamnan ng tumbong. Hindi lang sa almoranas, Stiz Baths makatitiyak ng kaginhawaan sa maraming iba pang mga kaso.

Ang maligamgam na tubig ay may anti-inflammatory effect. Siguraduhing matuyo nang lubusan ang lugar pagkatapos.

Maglagay ng OTC Hemorrhoid Creams

Maaaring mabawasan ng mga over-the-counter na topical cream, ointment, at suppositories na naglalaman ng mga sangkap tulad ng hydrocortisone, witch hazel, at aloe vera ang pamamaga, pananakit, at pangangati na dulot ng almuranas.

Ang pare-parehong aplikasyon ay tumutulong sa almoranas na lumiit nang mas mabilis.

Isang lalaking nakahawak sa kanyang pwetan dahil sa sakit ng almoranas.

Subukan ang Ice Pack

Ang paglalagay ng ice pack o cold compress sa anal area sa loob ng 10 minuto sa isang pagkakataon ay nakakasikip ng mga daluyan ng dugo, nakakabawas ng pamamaga, at maaaring makatulong sa pag-urong ng almoranas nang mabilis.

Palaging balutin ng tela ang yelo bago ilapat. Palitan ng yelo na may mga sitz bath para sa pinakamahusay na mga resulta.

Mag-ehersisyo pa

Ang pagiging aktibo ay nakakatulong na maiwasan ang paninigas ng dumi sa pamamagitan ng pagpapabuti ng panunaw at paggalaw ng dumi sa pamamagitan ng colon.

Ang katamtamang ehersisyo na nagpapataas ng tibok ng puso ay nagpapasigla din ng sirkulasyon, na nagdadala ng sariwang dugo sa almoranas upang itaguyod ang mas mabilis na paggaling. Mag-target ng 30 minuto araw-araw.

OTC na Gamot sa Sakit

Ang pag-inom ng mga over-the-counter na pain reliever tulad ng acetaminophen o ibuprofen ay nakakatulong na mabawasan ang discomfort at pamamaga, na nagbibigay-daan sa almoranas na gumaling at lumiit nang mas mabilis.

Maingat na sundin ang lahat ng mga tagubilin sa dosis.

Ang Mga Pamamaraan sa Opisina ay Nagbibigay ng Mabilis na Kaluwagan 

Mga paggamot sa outpatient tulad ng rubber band ligation, sclerotherapy, at infrared coagulation ay pinuputol ang suplay ng dugo sa almoranas upang mabilis itong lumiit.

Inilapat ang mga ito sa opisina ng doktor at nagbibigay ng mabilis na lunas.

Pangwakas na Tala Mula kay Dr. Rajarshi Mitra

Sana makatulong ang mga tip na ito na ipaliwanag kung paano mabilis na paliitin ang almoranas gamit ang mga konserbatibong paggamot sa bahay at mga minimally invasive na pamamaraan.

Maraming mga pagpipilian ang umiiral upang magbigay ng medyo mabilis na kaluwagan! Ipaalam sa akin kung mayroon kang iba pang mga katanungan.

ISHARE ANG POST NA ITO

Google Rating
5.0
Batay sa mga review ng 554
js_loader

MAnatiling konektado

Mga kategorya

  • Anal Fissure
  • Anal Fistula
  • Apendisitis
  • Apdo
  • Almoranas
  • Inguinal Hernia
  • Pilonidal Sinus
tlTL
Google Rating
5.0
Batay sa mga review ng 554
js_loader
Mag-scroll sa Itaas